Unsere beiden milon®-Zirkel sind Trainingssysteme, durch die Sie Kraft und Ausdauer oder Kraft und Figur in einem optimalen Verhältnis zueinander trainieren. Diese Kombination garantiert den größten und schnellsten Erfolg. Der Körper wird während des Ausdauertrainings global (Herz, Kreislauf, Lungen und Blutgefäße) und während des Krafttrainings lokal (Arme, Beine, Rücken und Bauch) belastet. Hinzu kommt die positive Auswirkung auf die Muskulatur, das Skelett und das Bindegewebe. Zudem ist das Training bis zu 30 Prozent effektiver, als das Training an herkömmlichen Trainingsgeräten und dazu noch deutlich schneller.
Zwei 17,5 Minuten Durchgänge im Kraft-Ausdauer-Zirkel und das nur zweimal in zehn Tagen – mehr Zeit müssen Sie nicht investieren, um sich selbst und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun und fit zu werden. Wer topfit werden will, investiert 35 Minuten an zwei Tagen in der Woche. Sprechen Sie uns an – nennen Sie uns Ihre Ziele. Unsere Trainer im Studio rklären Ihnen das Prinzip und stellen Ihren individuellen Trainingsplan zusammen.
Und damit Sie die Trainingserfolge nicht nur spüren, sondern auch schwarz auf weiß haben, misst und dokumentiert milon® den individuellen Trainingserfolg und speichert ihn auf Ihrer persönlichen Chipkarte.
