Für gezielte und individuelle Präventions- und Trainingsmaßnahmen brauchen wir aussagekräftige Analyseergebnisse, die Aufschluss über Ihren Körper geben. Im Gesundheitszentrum Schwalmtal sorgen drei fundierte Test für solche Ergebnisse.
Der aeroscan dauert nur ca. 10 Minuten. Sie trainieren auf dem Cardio-Trainer Ihrer Wahl bei mäßiger körperlicher Belastung. Deshalb ist der Test auch für untrainierte und ältere Menschen geeignet. Während des Trainings atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase machen sichtbar, wie Ihr Stoffwechsel auf verschiedene Trainingsintensitäten reagiert. Die Messergebnisse zeigen die Trainingsbereiche, in denen Ihr Körper am meisten Fett verbrennt. Jetzt brauchen Sie uns nur noch Ihr Zeitkontingent und Ihr Wunschgewicht zu nennen, und wir erstellen Ihnen einen optimalen Trainingsplan. Ihr Vorteil: Sie trainieren jederzeit gesund und effizient. Jede einzelne Trainingsminute bringt Sie Ihrem Wunschgewicht und Ihrer körperlichen Fitness näher.
Durch das patentierte System ermittelt InBody die Körperzusammensetzung ohne den Einfluss von statistischen Größen wie Alter, Geschlecht oder Aktivitätsgrad, so dass eine unübertroffene Messgenauigkeit und Reproduzierbarkeit erreicht werden kann. Veränderungen Ihres Körpers werden daher so abgebildet wie sie tatsächlich stattfinden. Für das InBody-Konzept steht nicht nur die kurzfristige Gewichtsregulierung und -reduzierung im Vordergrund, sondern Ihre kontinuierliche und langfristige Motivation, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Der BodyAge-Test besteht aus verschiedenen gesundheitlichen Analysen wie Körperzusammensetzung, Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, Beweglichkeit und Kraft. Aus den Ergebnissen der verschiedenen Faktoren errechnen wir Ihr biologisches Körperalter. In einer umfangreichen Auswertung erfahren Sie auch, welches Körperalter theoretisch erreichbar wäre und welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten, um dieses Alter auch tatsächlich zu erreichen.
Übrigens: Im Gesundheitszentrum Schwalmtal können Sie alle diese Analysen durchführen lassen. Sie müssen dazu nicht Mitglied im Fitness- und Gesundheitsstudio Bobbels sein.
