Nach einem Fitness-Test aeroscan well-age trainieren Sie richtig. So bleiben Sie gesund fit.
Sie möchten Ihre Gesundheit auch im Alter erhalten und wissen, dass Sport dafür ein ideales Mittel ist? Gleichzeitg möchten Sie aber auch die Sicherheit haben, sich nicht zu überlasten und Ihre Gesundheit immer richtig zu trainieren. Recht haben Sie! Machen Sie den Fitness-Test aeroscan well-age und trainieren Sie mit uns Ihre Fitness optimal.
Warum ein Fitness-Test?
Könnten Sie sich auf den direkten Weg zu einem Ziel begeben, ohne zu wissen wo Sie sich befinden? Natürlich nicht.
Uns geht es genauso. Nur wenn wir genau wissen, wo sich Ihr persönlicher Startpunkt befindet, können wir Ihnen einen direkten Weg zu Ihrem Trainings-Ziel zeigen.
Mit einem Fitness-Test finden wir den persönlichen Startpunkt Ihres Trainings: Ihren IST-Zustand.
Wenn Sie mit uns effizient trainieren wollen, müssen wir Ihren IST-Zustand kennen.
Denn Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel bestimmen die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers.
Der Fitness-Test aeroscan compete bestimmt den IST-Zustand Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit individuell und präzise.
Wie funktioniert der aeroscan?
Der aersocan dauert nur ca.10 Minuten. Sie trainieren auf dem Cardio-Trainer Ihrer Wahl bei mäßiger körperlicher Belastung. Deshalb ist der Test insbesondere auch für untrainierte und ältere Menschen geeignet. Während des Trainings atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase machen sichtbar, wie Ihr Stoffwechsel auf verschiedene Trainingsintensitäten reagiert. Die Messergebnisse zeigen uns die Trainingsbereiche, in denen Sie gesund trainieren. Ebenso können wir Ihnen zeigen welche Trainigsbereiche sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können, da sie zu intensiv sind.
Wenn Sie uns jetzt noch Ihr Zeitkontingent nennen, erstellen wir Ihnen gerne einen optimalen Trainingsplan.
Ihr Vorteil: Sie trainieren jederzeit gesund und effizient. Mit jeder einzelnen Trainingsminute tun Sie mit Sicherheit das Richtige für Ihre Fitness.
Mit dem aeroscan® bieten wir Ihnen einen Fitness-Test nach höchsten Standards.
Ihre Vorteile:
- Gesund bleiben
- Fitness sicher erhalten
- Wohlbefinden steigern
- Stoffwechsel analysieren
- Schnelle und komfortable Messung