Richtig trainieren
5-Wöchiges Training, abgestimmt auf Ihre aktuelle Fitness und persönlichen Ziele.
Inklusive Einweisungen, regelmäßiger Betreuung und Begleitbroschüre mit Tipps von Dr. Christine Theiss.
Wählen Sie zwischen folgenden Programmen:
- Body & Power – für maximalen Figurerfolg
- Health & Balance – für Gesundheit und/oder Stressabbau
- Weight Loss – für gesundes und effektives Abnehmen
Abschluss-Check mit Auswertung Ihres Trainingserfolgs
Top motiviert
Eine knackige Figur und eine gute Gesundheit kann so einfach sein.
Dr. Stefan Frädrich zeigt Ihnen auf seine unterhaltsame und motivierende Art, wie Sie Ihren inneren Schweinehund im Zaum halten. Lassen Sie sich überraschen, welche Tricks er in speziellen Motivations-Videos für Sie auf Lager hat.
Lecker essen
Einfach besser drauf mit gesunder und ausgewogener Ernährung! Holger Stromberg macht klar, dass Sie dabei auf nichts verzichten müssen.
Mit praktischen Tipps, Koch-Videos und vielen leckeren Rezepten sorgt er dafür, dass Sie sich rundum wohl fühlen und Ihr persönliches Fitness- und Gesundheitsziel schneller erreichen.