Fit in 5 Wochen – neues Expertenprogramm

Unsere Experten

Dr. Christine Theiss


Eine gute körperliche und geistige Fitness ist ihr Markenzeichen. Bereits mit sieben Jahren fing sie mit dem Kickboxen an und beendete im Dezember 2013 ihre erfolgreiche Karriere als Profi-Weltmeisterin im Vollkontakt-Kickboxen. Im Jahr 2007 schloss sie ihr Medizinstudium in München ab und erhielt 2008 den Doktortitel. In den Medien bekannt ist sie vor allem als erfolgreiche Buchautorin und Fernseh-Moderatorin der Abnehm-Sendung "The Biggest Loser" (SAT.1). In ihrer Freizeit tobt sie gerne mit ihren Hunden und engagiert sich für soziale Projekte.

Mehr Infos unter www.christinetheiss.de

"Die Bewegung kommt im Alltag viel zu kurz. Dadurch leiden Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Tun Sie was dagegen. Erleben Sie, wie gut Fitnesstraining tut und wie viel Spaß es macht, gemeinsam mit anderen aktiv zu sein. Lassen Sie sich überraschen, was Sie mit dem Programm in nur 5 Wochen erreichen können. Los geht's!"



Holger Stromberg


2003 gründete Holger Stromberg, der sich bereits im Alter von 23 Jahren seinen ersten Michelin-Stern erkochte, sein Unternehmen f.e.b. GmbH, das Catering und Eventmanagment, Gastronomie, Consulting, Kochkurse sowie seit 2010 gesunde Schulverpflegung umfasst. Seit 2007 ist Holger Stromberg, der mehrere Koch- und Ernährungsbücher veröffentlicht hat, Koch der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Er sieht sich als Botschafter für gesunde Ernährung, die genussvoll, leicht umsetzbar und in den Alltag integrierbar ist, ohne generelle Verbote und Entbehrungen.

Mehr Infos unter www.holgerstromberg.de

"Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, ist besser drauf und bleibt langfristig beweglich und fit. Ich möchte Ihnen zeigen, dass Sie dabei auf nichts verzichten müssen. Darum habe ich Ihnen viele praktische Tipps sowie leckere Rezepte zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihr persönliches Fitness-Ziel zu erreichen. Guten Appetit!"



Dr. Stefan Frädrich


Dr. med. Stefan Frädrich ist Experte für Selbstmotivation. Als Trainer, Coach und Consultant bekannt wurde er u.a. durch seine Bestsellerbücher ("Günter, der innere Schweinehund", "Die einfachste Diät der Welt"), seine Seminare ("Nichtraucher in 5 Stunden") und durch seine Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Sein Ziel: Komplexe Zusammenhänge verständlich, logisch und unterhaltsam machen – und dadurch etwas bewirken! Der Erfolgsreferent motiviert jedes Jahr tausende Seminar- und Vortragsteilnehmer zu einem besseren Leben.

Mehr Infos unter www.stefan-fraedrich.de

"Fitness ist meist keine Frage des Wollens. Denn gesund sein und gut aussehen wollen wir doch alle. Es scheitert am Tun und am Dranbleiben. Ich möchte Ihnen mit meinen Tipps zeigen, wie Sie es schaffen, Ihren inneren Schwei-nehund zum Training mitzunehmen. Sie werden schnell sehen, dass es ihm dort gefällt. Wetten?"